AUTOUR DU MOUVEMENT

Mardi

18h00-19h00
Les bases de la nutrition Ayurvédique et de l’alimentation anti-inflammatoire
​(avec Véronique)
 
​19h15-20h15
Méditation thérapeutique avec techniques de sophrologie et de pleine conscience
​(avec Véronique)

Mercredi

09h30-10h30 
Atelier Mouvement
Prévention des chutes
(avec Nadia)
 
 
 

Vendredi

08h45-09h45
Pilates
(avec Imerio)